Linh

Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 trong yoga và thiền định giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, ngừa biến chứng, …

Nữ diễn viên Hồng Đào tiết lộ quyết định gây sốc khi từ bỏ sự nghiệp đang thăng hoa tại Việt Nam để sang Mỹ định cư. Tại Mỹ, cô trải qua 2 năm đầu đầy gian nan, gần như làm lại từ đầu trong sự vô danh. Sau đó, …

Tỉnh Đắk Lắk đề xuất cải cách chính sách tiền lương, phụ cấp cho cán bộ, công chức sau sắp xếp bộ máy. Bao gồm nghiên cứu, xây dựng và thực hiện cải cách chính sách tiền lương; hướng dẫn tiêu chuẩn chức danh, ngạch, tiền lương, phụ cấp cho …

Hoa hậu H’Hen Niê cùng gia đình tạo ra bữa sáng giàu dinh dưỡng. Với nguyên liệu chính là “nữ hoàng” các loại hạt – macca, H’Hen Niê chế biến món ăn dễ làm, ngon miệng, tốt cho sức khỏe. Bữa sáng của người đẹp và gia đình gồm tinh …

Trainer Anh Sơn Nguyễn nhấn mạnh dinh dưỡng chiếm 70% kết quả tập luyện. Một chế độ ăn lành mạnh cần cân bằng protein, carb phức tạp, chất béo tốt và vi chất. Nhiều người sai lầm khi nhịn ăn hoặc tiêu thụ quá nhiều protein. Cách làm đúng là …

Hà Nội sẽ trải qua nắng nóng gay gắt trong những ngày cuối tháng 7 (29-31/7), có thể kèm dông nhiệt khó lường.

Ngày 29-7, TAND tỉnh Gia Lai xét xử sơ thẩm Nguyễn Ngọc Duyên về hành vi đánh đập khiến cháu H.D.T.K tử vong. Cả Duyên và cháu K. đều là trẻ khuyết tật, được nuôi tại cơ sở của bà Phạm Thị Hồng. Ngày 1-9-2024, Duyên đánh cháu K. bất …

Phát triển sản phẩm OCOP từ thảo dược tự nhiên của chị Quách Thị Anh tại xã Luận Thành đã tạo việc làm cho nhiều lao động nữ. Xã Trung Lý đẩy mạnh ứng dụng khoa học kỹ thuật vào sản xuất nông nghiệp, điển hình là mô hình của …

Từ 2/8, Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh mở cửa đón nhân dân và khách quốc tế sau thời gian tu bổ từ 2/6 đến 31/7. Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh khánh thành ngày 29/8/1975.

“Triển lãm Quốc tế Chăn Nuôi, Thức Ăn Chăn Nuôi, Thủy Sản và Chế Biến Thịt Việt Nam 2025 (VIETSTOCK2025)” Diễn ra từ ngày 08-10/10/2025 tại Trung tâm Hội chợ và Triển lãm Sài Gòn. Sự kiện tập trung giới thiệu công nghệ, thảo luận xu hướng và giải pháp …