Chế độ ăn uống

Đảm bảo dinh dưỡng cân bằng cho cả gia đình đa thế hệ đang là thách thức. Chị Hương là ví dụ điển hình. Các thành viên ăn uống khác nhau gây ảnh hưởng sức khỏe. Chuyên gia gợi ý nên đa dạng thực đơn, định lượng khẩu phần phù …