Chia Sẻ – Kinhtethitruong.net

Cách giúp con vượt qua áp lực sau kỳ thi

Linh — Wed, 10 Sep 2025 20:57:38 +0000

Áp lực thi cử và kỳ vọng của phụ huynh đã trở thành nguyên nhân sâu xa của nhiều vấn đề tâm lý ở học sinh. Sau mỗi kỳ thi quan trọng như thi vào lớp 10 hoặc thi tốt nghiệp THPT quốc gia, nhiều học sinh trải qua những cảm xúc trái chiều. Trong khi một số em hân hoan với kết quả cao, không ít em khác lại cảm thấy áp lực và ám ảnh vì kết quả không đạt kỳ vọng.

Dù kết quả thi thế nào bố mẹ cũng hãy đồng hành cùng con, đây chính là chìa khóa giúp con vượt qua áp lực thi cử và điểm số. Ảnh minh họa.

Bối cảnh xã hội hiện nay, với áp lực từ phụ huynh mong con em mình vào các trường danh tiếng, đã tạo ra không ít khó khăn cho các em. Tình trạng trên đã dẫn đến nhiều vấn đề tâm lý và sức khỏe tinh thần ở học sinh. TS.BS Nguyễn Mai Hương, Phụ trách khoa Sức khỏe vị thành niên, Bệnh viện Nhi Trung ương, đã chỉ ra rằng áp lực từ việc học tập và thi cử có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho trẻ. Các em có thể trải qua cảm giác chán nản, căng thẳng, lo âu, mất ngủ và suy nhược cơ thể sau khi kết quả thi không như mong đợi.

Ngoài ra, phản ứng của phụ huynh sau khi con em mình không đạt kết quả như mong muốn cũng góp phần làm tăng áp lực và cảm giác thất vọng. Việc so sánh với bạn khác, sử dụng những câu nói khiển trách hay thậm chí là sự lạnh lùng từ phụ huynh có thể để lại chấn thương tâm lý lâu dài cho trẻ. Đây là một thực trạng đáng lo ngại và cần được quan tâm.

Để giúp các sĩ tử vượt qua áp lực và cảm xúc tiêu cực sau thi cử, các chuyên gia tâm lý và sức khỏe tinh thần đưa ra nhiều lời khuyên. Cha mẹ cần trở thành người bạn đồng hành, lắng nghe, động viên và thấu hiểu con. Thay vì phán xét hay so sánh kết quả điểm số của con với bạn khác, cha mẹ nên tập trung vào việc tạo cảm giác an toàn và đồng hành cùng con.

Cha mẹ cũng nên giúp con hiểu rằng thất bại cũng là một phần của cuộc sống và là cách để trưởng thành. Khuyến khích trẻ phát huy thế mạnh của bản thân và trân trọng giá trị của chính mình là điều quan trọng. Những hành động nhỏ như cái ôm, lời yêu thương và chúc mừng vì nỗ lực của con có thể giúp con cảm thấy vui vẻ và nhẹ nhõm hơn.

Cuối cùng, việc xây dựng một môi trường hỗ trợ và thấu hiểu, nơi trẻ cảm thấy được chấp nhận và yêu thương bất kể kết quả thi cử, là chìa khóa giúp các em vượt qua áp lực và phát triển một cách toàn diện. Để biết thêm thông tin về vấn đề này, bạn có thể tham khảo đây hoặc Bệnh viện Nhi Trung ương để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

Họp lớp – không gian ấm áp để kết nối và chia sẻ

Linh — Wed, 13 Aug 2025 12:43:35 +0000

Việc họp lớp, một dịp để gặp lại bạn bè cũ, thường bị nhiều người cảm thấy áp lực và tự ti khi phải đối mặt với sự khác biệt về kinh tế và địa vị xã hội. Thông thường, vốn là cơ hội để cùng nhau ngồi lại hàn huyên những câu chuyện thời đi học, nhưng nay đã trở thành một sự kiện đầy áp lực và giả lả.

Nhiều người đã lên tiếng về những trải nghiệm không mấy tích cực khi tham gia các buổi họp lớp. Một số người cảm thấy tự ti khi không có thành công hoặc tài sản như những người bạn cùng lớp. Họ thường bị hỏi về công việc, chức vụ, và tài sản, khiến họ cảm thấy không thoải mái và đôi khi là bị soi mói.

Có phải buổi họp lớp nào cũng giả lả đầy áp lực? – Ảnh 4.

Tuy nhiên, không phải tất cả các buổi họp lớp đều như vậy. Một số người đã chia sẻ về những buổi họp lớp ấm áp và đầy ân tình. Họ thường tổ chức các buổi họp lớp với tinh thần đoàn kết, không phân biệt giàu nghèo, và cùng nhau ôn lại những kỷ niệm đáng nhớ của thời học sinh. Các buổi họp lớp như vậy thực sự mang lại không khí vui vẻ và thân mật.

Để tránh gây khó chịu cho các bạn trong buổi họp lớp, một số người đã chia sẻ về cách ứng xử khéo léo. Họ khuyên nên tránh khoe khoang, không soi mói chuyện người khác, và không ép uống nhiều khi họ không thích. Thay vào đó, nên chia sẻ cuộc sống thời còn đi học, và cuộc sống sau đi học để hiểu nhau hơn và tăng cường sự gắn kết.

Một số nhóm bạn đã tổ chức các buổi họp lớp đều đặn mỗi năm. Họ thường góp tiền để tổ chức các buổi tiệc, và cùng nhau ôn lại những kỷ niệm đáng nhớ. Những buổi họp lớp như vậy đã kéo dài suốt nhiều năm, và đã trở thành một truyền thống quý giá, giúp duy trì mối quan hệ bạn bè lâu dài.

Có phải buổi họp lớp nào cũng giả lả đầy áp lực? – Ảnh 3.

Tóm lại, việc họp lớp có thể là một cơ hội để gặp lại bạn bè cũ và củng cố mối quan hệ, nhưng cũng có thể trở thành một sự kiện đầy áp lực và giả lả nếu không được tổ chức một cách chân thành và ấm áp. Để tránh điều này, cần có tinh thần đoàn kết, tôn trọng lẫn nhau, và cùng nhau tạo ra một không khí thân thiện và cởi mở.

Nhiều buổi họp lớp của các bạn trẻ giờ vẫn rất vui – Ảnh: AN VI

Cuối cùng, theo một số người, các buổi họp lớp có thể đem lại nhiều cảm xúc và nhiều điều bất ngờ đối với những người tham gia. Họ cho rằng nếu bạn lựa chọn tham gia một buổi họp lớp, điều quan trọng là phải đi với một tinh thần cởi mở và sẵn sàng kết nối với bạn bè cũ một cách chân thành.

Trump 2.0 – Nơi chia sẻ kiến thức và trải nghiệm cuộc sống hiện đại

Linh — Sat, 26 Jul 2025 22:21:30 +0000

Trong bối cảnh ngành công nghiệp truyền thông đang trải qua những đổi thay sâu sắc, việc phân tích và đánh giá các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình xuất bản đang trở thành tâm điểm chú ý của các chuyên gia và nhà nghiên cứu. Xuất bản, với vai trò là một thành phần cốt lõi của ngành công nghiệp truyền thông, không chỉ đơn thuần là việc cung cấp thông tin và giải trí cho công chúng, mà còn đóng góp vào việc định hình văn hóa và xã hội. Các nhà xuất bản hiện nay phải đối mặt với nhiều thách thức, từ việc tìm kiếm mô hình kinh doanh bền vững trong thời đại số đến việc thích nghi với sự thay đổi nhanh chóng của công nghệ và nhu cầu ngày càng đa dạng của độc giả.

Một trong những thách thức lớn mà các nhà xuất bản đang phải đối mặt là sự chuyển dịch mạnh mẽ sang môi trường trực tuyến. Sự phát triển của internet và các thiết bị di động đã làm thay đổi cách thức mà người tiêu dùng tiếp cận và tiêu thụ nội dung. Điều này đòi hỏi các nhà xuất bản phải nhanh chóng thích nghi và chuyển đổi mô hình kinh doanh của mình sang môi trường trực tuyến, đồng thời tìm ra cách để thu hút và giữ chân độc giả trong một không gian thông tin ngày càng đông đúc.

Bên cạnh đó, lĩnh vực kinh doanh xuất bản cũng đang chứng kiến sự xuất hiện và phát triển của nhiều mô hình mới. Xuất bản trực tuyến và các nền tảng số đang ngày càng phổ biến, mang lại cơ hội cho các tác giả và doanh nghiệp tiếp cận với độc giả một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, những mô hình mới này cũng đi kèm với những thách thức mới, như việc đảm bảo chất lượng nội dung, vấn đề bản quyền và tìm kiếm cách thức kiếm tiền hiệu quả trong môi trường trực tuyến.

Không chỉ trong lĩnh vực xuất bản truyền thống, thể thao và giải trí cũng đang ngày càng được quan tâm như một phần quan trọng của đời sống văn hóa và một ngành công nghiệp giải trí mang lại doanh thu lớn. Sự phát triển của các nền tảng streaming và mạng xã hội đã làm thay đổi cách thức mà người tiêu dùng tiếp cận và tương tác với nội dung thể thao và giải trí. Đồng thời, công nghệ cũng đang đóng vai trò quan trọng trong việc giúp các doanh nghiệp trong ngành này thu thập và phân tích dữ liệu, từ đó đưa ra những quyết định kinh doanh thông minh hơn.

Ngoài ra, công nghệ và sức khỏe cũng là những lĩnh vực xuất bản quan trọng, cung cấp thông tin và kiến thức thiết yếu cho cộng đồng. Việc ứng dụng công nghệ trong lĩnh vực sức khỏe không chỉ giúp cải thiện chất lượng dịch vụ y tế mà còn mở ra những cơ hội mới cho việc xuất bản và chia sẻ thông tin liên quan đến sức khỏe và công nghệ.

Tóm lại, ngành công nghiệp xuất bản đang trải qua một quá trình chuyển đổi sâu sắc, với nhiều thách thức và cơ hội mới cho các nhà xuất bản, tác giả và doanh nghiệp. Việc thích nghi với sự thay đổi của công nghệ, tìm kiếm mô hình kinh doanh bền vững và tận dụng cơ hội từ các nền tảng số sẽ là chìa khóa cho sự thành công trong thời đại mới này.