Dinh dưỡng

“Phụ nữ 40 tuổi nên tăng tiêu thụ protein để hỗ trợ sản xuất cortisol và cảm giác no. Tập luyện cơ bắp giúp cải thiện độ nhạy insulin, giảm cân. Ngủ 7-9 tiếng mỗi đêm giúp cân bằng hormone. Tránh nhịn ăn, giảm chất béo quá mức để không …

Sữa mẹ là thực phẩm quý giá trong những năm tháng đầu đời của trẻ, cung cấp dưỡng chất và tạo hệ miễn dịch. Tuy nhiên, tại Việt Nam, chưa đến một nửa số trẻ dưới 6 tháng tuổi được bú mẹ hoàn toàn do áp lực công việc, thiếu …

NuVi ra mắt dòng sữa chua tiệt trùng phô mai Hokkaido Cheese với hương vị béo nhẹ, thơm ngon. Sản phẩm hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ với hai chủng men lợi khuẩn, chất xơ hòa tan, Vitamin A, D3, Canxi và Kẽm.

Ajinomoto Việt Nam đầu tư vào các sáng kiến dinh dưỡng để cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho trẻ em Việt Nam. Các chương trình nổi bật bao gồm Chương trình Dinh dưỡng Bà mẹ và Trẻ em và Dự án Bữa ăn học đường. Phần mềm xây dựng …

Cá mao ếch có vị ngọt thanh, thịt dai, giàu dinh dưỡng, là đặc sản được ưa chuộng, chế biến thành nhiều món ăn đa dạng.

“Khỏe đẹp từ gốc” – cuốn sách khoa học về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa của Ts. Nguyễn Thu Hương. Kết hợp nghiên cứu và trải nghiệm thực tế, sách giúp người đọc giảm cân, trẻ hóa tự nhiên an toàn qua chế độ dinh dưỡng, vận động …

Dưới đây là 5 thói quen giúp cải thiện sức khỏe gan và thận: Uống nhiều nước, ăn thực phẩm hỗ trợ chức năng sinh lý, tập thể dục hàng ngày, ngủ đủ giấc và duy trì trí nhớ bằng hoạt động thư giãn. Uống nước giúp loại bỏ độc …

Sau 2-3 tháng sinh con thứ hai, BTV Thu Hà gây ấn tượng với vẻ trẻ trung và body thon gọn. Cô tiết lộ 5 bí quyết giúp mẹ bỉm lấy lại vóc dáng sau sinh gồm kiên nhẫn với cơ thể, dinh dưỡng cân bằng, tập luyện hợp lý, …

“Tỉnh đã tổ chức chiến dịch bổ sung Vitamin A đợt 1 năm 2025 cho 170.000 trẻ từ 6 tháng đến dưới 36 tháng tuổi, bao gồm trẻ có nguy cơ thiếu Vitamin A và trẻ suy dinh dưỡng nặng.”

Ca sĩ Kyo York, người Tây Ban Nha, đã sống ở Việt Nam 16 năm, anh cho rằng nấu ăn Việt không dễ nhưng anh thích ẩm thực Việt. Khi làm giám khảo Đầu bếp nhí, anh học được nhiều về dinh dưỡng. Kyo York cho rằng chương trình giúp …