Chủ tịch ACB Trần Hùng Huy gây chú ý với hình ảnh thể chất săn chắc và mặt trẻ trung. Ông duy trì lối sống lành mạnh và tập luyện nghiêm túc trong nhiều năm, bao gồm gym, yoga, bơi lội, đạp xe, bắn cung, SUP, kayak, leo núi và …
Giảm căng thẳng
-
-
“Yoga cho mặt giúp cải thiện diện mạo, săn chắc da một cách tự nhiên. Phương pháp này tăng cường cơ mặt, cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, hiệu quả chống lão hóa cần thêm bằng chứng. Cần kiên trì và thực hiện đúng cách.”
-
Tưởng tai nghe Bluetooth không dây chỉ để nghe nhạc, nhưng thực tế chúng giúp tôi giảm stress như thế nào
bởi tripmapTrong cuộc sống hiện đại, stress đã trở thành một phần không thể thiếu trong ngày. Từ công việc đến học tập, và thậm chí cả trong những lúc giải trí, chúng ta đều có thể cảm thấy áp lực và căng thẳng. Tuy nhiên, có rất nhiều cách để …
-
Thiết bị Focus+ của Brain-Life, sử dụng AI và EEG, đo lường sóng não, nhận diện trạng thái tinh thần. Sản xuất tại Việt Nam, đạt chuẩn châu Âu, giá phổ cập. Đọc hoạt động não bộ, cá nhân hóa để điều chỉnh, giúp tập trung, giảm căng thẳng và …