Trong xã hội hiện đại, một hiện tượng đáng buồn đang diễn ra ở nhiều gia đình: cha mẹ và con cái sống chung nhưng ngày càng xa cách về mặt tình cảm. Hiện tượng này được gọi là ‘family estrangement’ (xa cách nội tâm trong gia đình). Mặc dù vẫn cùng ăn cơm, vẫn chào hỏi mỗi ngày, nhưng khoảng cách giữa nhiều bậc cha mẹ và con cái ngày càng lớn dần mà không ai kịp nhận ra.

Không có cãi vã, không xung đột, nhưng họ chỉ đơn giản là không còn chuyện gì để nói. Một bà mẹ 43 tuổi chia sẻ rằng con trai cô ‘ngoan’, chưa từng khiến cô phiền lòng, nhưng càng lớn càng xa cách mẹ. Con trai cô cứ về tới nhà là đóng cửa phòng, mẹ gọi ăn cơm cũng chỉ đáp ‘dạ’. Ngồi ăn chưa xong đã rút điện thoại ra lướt. Hỏi gì cũng trả lời cụt lủn. Cô thấy con ngay trước mắt mà như đang dần biến mất khỏi đời mình.

Theo báo cáo của tổ chức Stand Alone (Anh), có tới 1/4 người trẻ trưởng thành từng có giai đoạn ‘xa cách hoàn toàn’ với cha mẹ về mặt cảm xúc, dù vẫn đang sống cùng mái nhà. Tại Trung Quốc, một nghiên cứu đăng trên Frontiers in Psychology năm 2023 cũng chỉ ra rằng các sinh viên có sự kết nối gia đình thấp sẽ dễ rơi vào trạng thái cô đơn và trầm cảm hơn gấp đôi so với nhóm có nền tảng giao tiếp tích cực.

Theo lý thuyết gắn bó cảm xúc (attachment theory), trẻ lớn lên trong môi trường mà cảm xúc bị xem nhẹ hoặc bị kiểm soát quá mức sẽ dần phát triển kiểu gắn bó ‘né tránh’ (avoidant): không chia sẻ, không kết nối và tự rút vào thế giới riêng. Sự hiện diện thể chất như cùng ăn cơm, ngủ chung nhà không đồng nghĩa với sự hiện diện tình cảm.

Thói quen ‘phubbing’ (lơ người đối diện vì chăm chú vào điện thoại) cũng là yếu tố khiến trẻ cảm thấy mình không còn là ưu tiên trong mắt người lớn. Không ít phụ huynh cảm thấy hụt hẫng khi thấy con cái ít nói, ít tâm sự. Họ cho rằng mình đã hy sinh rất nhiều, tại sao lại bị con ‘bỏ rơi’ về mặt cảm xúc?

Theo chuyên gia tâm lý học phát triển, vấn đề không nằm ở việc ‘thiếu quan tâm’ mà là ở cách quan tâm sai thời điểm, sai phương pháp. Nhiều cha mẹ hay hỏi ‘Hôm nay được mấy điểm?’, ‘Học đến đâu rồi?’… nhưng lại ít khi hỏi ‘Dạo này con có vui không?’, ‘Hôm nay con thế nào?’… Dần dà, trong mắt con, cha mẹ dường như chỉ quan tâm đến thành tích mà không phải con người thật của mình.

Áp lực thành công, sự kỳ vọng và nhịp sống quá nhanh khiến những cuộc trò chuyện chân thành dần biến mất. Dù không có một tiếng la mắng, vẫn có hàng trăm lần im lặng làm tổn thương.

Để ‘gặp lại’ con trong chính ngôi nhà của mình, các chuyên gia tâm lý học gia đình khuyến nghị một số cách sau: Tạo ra những khoảng thời gian ‘không kỳ vọng’, lắng nghe mà không phản ứng vội, thiết lập lại ‘những nghi thức gia đình’, và chấp nhận sự thay đổi như một phần của trưởng thành.

Tổ chức Stand Alone (Anh) và các chuyên gia tâm lý học gia đình đang nỗ lực giúp các gia đình nhận ra và giải quyết vấn đề xa cách nội tâm. Bằng cách thay đổi cách giao tiếp và quan tâm, cha mẹ và con cái có thể thu hẹp khoảng cách và xây dựng mối quan hệ tình cảm tốt đẹp hơn.

Nhân kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh – Liệt sĩ, Cụm thi đua số 6 – Công an TP.HCM đã tổ chức chương trình ‘Hành trình niềm tin’, một hoạt động giao lưu và tọa đàm đặc biệt cùng nhân vật lịch sử tại Cơ sở cai nghiện ma túy số 2. Chương trình này đã thu hút hơn 100 thanh thiếu niên đang trong quá trình cai nghiện ma túy, cùng lắng nghe câu chuyện đầy cảm hứng từ nữ biệt động, đại tá, Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân – Phan Thị Ngọc Tươi.

Trước những thanh thiếu niên đang nỗ lực cai nghiện, đại tá Phan Thị Ngọc Tươi đã chia sẻ những trải nghiệm cá nhân đầy thử thách và gian nan khi ở độ tuổi tương tự như các học viên hiện nay. Bà đã trải qua những thời khắc đầy ám ảnh, từ việc bị tù đày đến tra tấn dã man, thậm chí bị bẻ gãy ngón tay, nhưng điều kỳ diệu là lòng trung thành của bà với cách mạng chưa bao giờ thay đổi. Một trong những biểu tượng nổi bật nhất của tinh thần kiên cường và yêu nước của bà là hành động sử dụng máu của mình để viết lên tường xà lim hai câu thơ, thể hiện rõ ý chí không khuất phục và niềm tin mãnh liệt vào lý tưởng cách mạng.

Đại tá Phan Thị Ngọc Tươi cũng nhắn nhủ đến các thanh thiếu niên đang trong quá trình cai nghiện rằng, họ cần cố gắng hết sức mình để sớm ngày tái hòa nhập vào cộng đồng, không để lãng phí thời gian thanh xuân quý giá. Bà mong muốn họ sống xứng đáng với tinh thần và xương máu của thế hệ đi trước đã hy sinh, để không phụ lòng những người đã ngã xuống vì Tổ quốc.

Không chỉ có những lời chia sẻ đầy cảm động, chương trình ‘Hành trình niềm tin’ còn bao gồm việc trao tặng 5 cây đàn guitar nhằm phục vụ đời sống tinh thần cho các học viên đang cai nghiện. Sự kiện này nằm trong chuỗi hoạt động của các đơn vị, với mục đích giáo dục tư tưởng và nâng cao nhận thức cho thanh thiếu niên thông qua các hình thức sáng tạo và thiết thực.

Qua chương trình này, Cụm thi đua số 6 – Công an TP.HCM không chỉ mang đến một hoạt động ý nghĩa trong dịp kỷ niệm Ngày Thương binh – Liệt sĩ, mà còn thể hiện sự quan tâm và nỗ lực trong việc hỗ trợ, hướng dẫn cho các thanh thiếu niên đang cai nghiện trên con đường hồi phục và phát triển, hướng tới tương lai tươi sáng hơn.